书 名：不计较的勇气：“自我启发之父”阿德勒的生活哲学课

著 者：岸见一郎 著

出版社：机械工业出版社

出版时间：2026年

馆藏地点：清远校区图书馆

索书号：B821/867

【内容简介】

在经历了失败、挫折和疾病、事故灾害之后，人往往就会意识到在之前的人生中并没有认真思考过真正有价值和重要的究竟是什么，继而便会开始思考人生的意义。那人生的意义究竟是什么？

本书共分三章。第一章为“不断探索的‘我’”。 第二章为“驻足静思的‘我’” 。第三章为“随时可变的‘我’”，重点强调活着即变化

作者认为，我们只有认真思考对自己来说什么才是重要的，然后聚焦当下，不计较过往，不焦虑未来，认真而又从容地做好当下能做的事情，才能过自己有意义的人生。